- Vollkorn: 60 bis 100 Gramm täglich zeigen stärkste Effekte BILD
- Bluthochdruck: DASH- und Mittelmeer-Diät senken den Wert um bis zu 11 mm Hg AD HOC NEWS
- Vollkorn: Wie viel am Tag Blutdruck und Cholesterin verbessern kann aponet.de
- Eine Handvoll „kleiner, aber wirkungsvoller“ Lebensmittel kann das Risiko für Bluthochdruck um bis zu 26 % senken. Vietnam.vn
- Beta-Glucan: Drei Gramm täglich senken LDL im Schnitt um 7,3 mg/ dl ad-hoc-news.de
